为什么重量也很大，但臀就是练不翘？没有扣细节！#纪妈#训练用脑效果更好 #美臀

显臀线（臀大肌往下走）｜纪妈健身线上视频课

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坚持运动锻造强健的体魄，才是永不贬值的终身财富#自律 #健身的本质

2025-07-09 11:54:46

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#翘臀不粗腿 姑娘们为什么不推荐，去练大重量臀推？#纪妈#训练用脑效果更好

2025-07-19 22:48:58

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#翘臀不粗腿 臀下坠怎么办？试试这个动作#纪妈-#训练用脑效果更好

2025-08-25 22:53:38

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#翘臀不粗腿 姑娘们臀凹陷怎么办？试试这个动作#纪妈#训练用脑效果更好

2025-09-07 22:49:47

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燃到热血沸腾💥《南京照相馆》这句台词太戳 ,家人们！被《南京照相馆》这句“大好河山，寸土不让”狠狠拿捏了‼️,看到海报上的火焰🔥 还有这句振聋发聩的话，瞬间燃起家国情怀，仿佛能看到先辈们守护山河的坚定身影。,这部电影7月25日上映，光看海报就期待值拉满，必须去影院感受这份热血与震撼！,有没有和我一样被这句台词戳中的，评论区聊聊你的感受～,#南京照相馆 #电影台词 #家国情怀 #7月新片 #热血观影

2025-08-03 23:38:44

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2025-08-03 23:38:44

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铭记历史#电影#泪崩#南京照相馆#南京照相馆票房#dou来看好剧

2025-08-03 23:38:44

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小奥精品视频课节选 #数学思维 #小学数学 #每天跟我涨知识 #小学数学 #数学

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图解！3个方法，让挥杆变得更有力量！ #高尔夫挥杆

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热水器打不着火？同城师傅快速上门，透明报价无套路，左下角预约#热水器维修 #热水器 #家电维修 #燃气热水器 #电热水器

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老师错误的处罚思想 #系统班级管理学#教育#教师#干货分享

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