我的学员从140-120斤，没做别的，每天就踩指压板超慢跑，不用跑不用跳，不影响邻居，快行动起来吧，新手记得垫毛巾或穿袜子踩#健身#自律#超慢跑#指压板 #足底按摩

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中可乐确实挺给力的，今天已经超强了，就看什么时候会排啦#备孕 #排卵期 #泡泡监测 #备孕那些事 #种草

2025-09-02 16:48:46

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2025-09-01 21:17:18

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