
生完二胎#肚子大 #腹直肌分离,要做腹式呼吸又不知道怎么练,你就试试这个#呼吸哑铃,双向可调节负重帮助我们有进阶的训练,让腹部发力更强!每天200个,坚持一段时间马甲线沙漏腰找上了你!#产后恢复 #瘦肚子
发布时间:2025-09-23 12:46:54
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肚子大的姐妹信我!#呼吸哑铃 真的是收腹天花板!它能深度刺激腹部脂肪 每天坚持20分钟,一个月后彻底告别大肚腩!肚子小了体态也好了#大肚腩变小蛮腰 #瘦肚子 #腹式呼吸瘦肚子
2025-08-29 14:14:24
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宝子们听我一句劝!这个#呼吸哑铃 训练简直就是瘦肚子神器!每天配合#腹式呼吸 坚持15分钟,轻松减掉腹部赘肉,逆袭小蛮腰 效果简直绝绝子!#身材逆袭 #瘦下来做最美的自己 #大肚腩变小蛮腰
2025-09-15 19:06:35
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腹式呼吸哑铃,不跑不跳,每天在家里就能锻炼身体,特别是宝妈腹直肌分离,悬垂腹,大肚腩松松垮垮,随时随地练起来,坚持一个月看效果 #腹直肌修复 #大肚腩变小蛮腰 #居家锻炼
2025-07-30 20:22:28
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