山茱萸肉降价了。下面分享一波山茱萸肉吃法给大家 🌿 山茱萸枸杞茶 山茱萸5-6颗+枸杞一把，热水冲泡5分钟就能喝～ 茶汤带点淡淡的酸甜味，喝着不涩口，反而很清爽！ 🍲 山茱萸山药排骨汤 排骨焯水后，加山茱萸10颗、山药一段、玉米一块，大火烧开转小火炖40分钟～ 山茱萸的味道融进汤里，带点微甜，排骨炖得酥烂，山药粉粉糯糯的，全家都能喝～ 🥣 山茱萸桂圆粥 大米煮到半熟，加山茱萸6-8颗、桂圆肉一小把，煮到粥稠稠的就行～ 粥里带着桂圆的甜和山茱萸的微酸，口感很丰富。#好物推荐🔥 #山茱萸吃了有什么好处 #山茱萸的食用方法 #山茱萸 #山茱萸肉

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2025-09-06 16:24:41

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紫光也来卷Creapure肌酸了！性价比真的高，两瓶囤更划算！#肌酸 #健身补剂

2025-09-19 09:20:38

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四季常备养生茶，无湿一身轻，煮上一壶跟家人一起喝~ ​#赵露思晒喝茶的一天​ ​​#养生茶​ ​​#祛湿​ ​​#道地药材​ ​​​#茯苓陈皮​

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扒一扒五个女博士蛋白肽，成分党必看！ #五个女博士 #蛋白肽饮

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希望所有女生都可以活成自己想要的样子！#生物素 #司缪小黑丸 #亲测分享 #种草

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谷本日记你果然不会让我失望#谷本日记蛋白棒#好物分享#自律#代餐#女生必备

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党参茯苓的泡法。材料 - 党参 10–15 克 - 茯苓 10–15 克 - 水 500–800 毫升 - （可选）红枣 2–3 颗、枸杞 10 克，增加甜味。 做法 1. 清洗：党参、茯苓快速冲洗干净，红枣去核（不去也行）。 2. 煎煮： - 把所有材料放进小锅里，加水。 - 大火烧开后转小火煮 15–20 分钟，滤出茶水。 3. 续泡： - 可以加水再煮 1–2 次，味道淡了为止。 4. 茶饮： - 温热饮用，每天 1–2 次。#每日分享#每日一茶#党参#喝好茶#抖音图文扶持计划 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小助手 @抖加DOU+上热门

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