“让兄弟们进步最快的方法就是自律，自律既自由!当你开始戒掉饮料和奶茶，保持每周都适量运动作息要规律与饮食规律，让自己变得越来越好越优秀。当你足够优秀的时候，遇到的人自然不会差!”祝兄弟们越来越帅!#自律 #逆袭成功 #精神氮泵 #生活方式 #维生素

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