小基数125-97,任何运动坚持才是硬道理!跟我一样全身肉肉多的都去甩壶铃,每天空腹600个,轻松甩掉大肚腩大象腿#瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰 #好身材练起来 #高效燃脂 #居家锻炼
发布时间:2025-09-18 22:28:56
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从130-94,别看这个动作简单,其实很燃脂,它是有氧力量结合能深层刺激整个臀腿腰腹全身,每天坚持空腹800个,整个人体态轻盈斤,人也自信多了!#居家锻炼 #瘦肚子 #暴汗燃脂瘦全身 #变美变瘦变好看 #自律
2025-10-26 13:24:00
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