小基数125-97，任何运动坚持才是硬道理！跟我一样全身肉肉多的都去甩壶铃，每天空腹600个，轻松甩掉大肚腩大象腿#瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰 #好身材练起来 #高效燃脂 #居家锻炼

群胜尤莱特软皮壶铃女士家用健身器材壶铃练臀运动专业软体哑铃

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从130-94，别看这个动作简单，其实很燃脂，它是有氧力量结合能深层刺激整个臀腿腰腹全身，每天坚持空腹800个，整个人体态轻盈斤，人也自信多了！#居家锻炼 #瘦肚子 #暴汗燃脂瘦全身 #变美变瘦变好看 #自律

2025-10-26 13:24:00

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