臂力棒属于力量训练，锻炼胸肩背，新手女生20kg男生30kg，一定套好安全绳，自用好物都在主页橱窗，感谢大家喜欢#臂力棒#上肢力量 #居家好物

新款金色加粗臂力器健身家用臂力棒10公斤20公斤30公斤40公斤5060

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臂力棒是很好的胸肩背手臂同时训练的动作，很适合新手居家练习#运动#臂力棒 #逆袭

2025-09-09 07:15:00

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不要轻易练臂力棒，它能同时训练胸肩背手臂拜拜肉#居家健身有新招 #好身材练起来

2025-09-25 17:52:20

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#强身健体正能量 #全民健身运动 #健身减肥 #你的坚持终将美好

2025-09-28 14:52:25

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秋冬季户外抓绒衣，保暖加厚连帽开衫，弹力加绒时尚外套… #简约穿搭 #减龄气质 #春秋新款 #休闲百搭 #上衣穿搭

2025-08-29 07:24:56

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2025-08-29 07:24:56

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