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健身记得戴好护腕 保护好手腕预防，才能进步更快！#居家锻炼 #健身 #护腕 #实用好物 #好身材练起来

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钓溪石斑，主要是找有坎落差的地方和石头结构，现在鱼都在深水区，最好是1.5米-2.5米左右的水深且看不见水底的地方，溪石斑才会放松警惕。#溪流钓

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