#猕猴桃 #新鲜采摘 营养丰富,VC之王,猕猴桃的维生素C含量特别高。每100克果肉中,维生素C含量可达100毫克以上,有的品种甚至高达300毫克以上,这是柑橘的5到10倍,苹果的15到30倍。每天吃1-2个猕猴桃,基本就能满足普通成年人一天的维生素C需求。维生素C能抗氧化、提高免疫力、美容养颜,对皮肤和牙龈健康都有好处。 猕猴桃是一种非常棒的水果,他酸甜多汁,营养丰富,被称为水果之王!
发布时间:2025-09-11 15:49:00
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就这个一口赛过大鸭梨的天山雪莲果,很多人不知道,这段时间正是吃雪莲果的好时候,尤其是平时吃的油腻腻的人,这个就是今年头茬的雪莲果,过了这个时间,你就再也吃不到这么好的雪莲果了。它是天然的碱性食物,富含丰富的维生素和氨基酸,就特别适合自律期的姐妹来吃!它生长在海拔很高的云南天山,不打农药,不催熟,每一口都是原汁原味,脆甜爽口,真的好吃又有营养。关键是价格还不贵,没吃过的一定尝尝!
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