停止内耗控制情绪#每日分享 #都来读书 #读书成长

【情绪控制】情绪管理 化解焦虑 拒绝内耗 情绪稳定 心态调整书籍

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在疲惫的日子里，也请温柔地对待自己！

2025-12-20 16:15:57

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能够控制好自己情绪的人都是深爱自己的，控制好情绪掌握住未来。一本教你如何控制情绪的#书籍推荐 #每天跟我涨知识 #让阅读成为一种习惯 #创作者扶持计划

2025-10-04 23:38:08

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真正厉害的人早已戒掉了情绪，读完这本《情绪控制》，整个人都豁达了#读书 #提升自己 #治愈

2025-10-21 07:55:51

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事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们#智慧人生 #提升自己#精神内耗

2025-11-08 23:01:15

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思维方式很重要#认知 #格局 #眼界

2025-09-02 09:04:31

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2025-09-02 09:04:31

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#百数表 #数感启蒙 #心算 #专注力

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2025-09-02 09:04:31

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ᠮᠠᠰᠢ ᠭᠣᠶᠣ ᠨᠣᠮ只需48元就到手、一定要读的好书【蒙元时期百人传】#一本好书 #每天进步一点 #阅读

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电动车外壳修补胶带轻松补

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双头速干马克笔，大容量易叠色，开学孩子必备

2025-09-02 09:04:31

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2025-09-02 09:04:31

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#古书古籍 #老祖宗的智慧 #古人的智慧 #让老祖宗留下的东西继续发挥作用 #好书分享

2025-09-02 09:04:31

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《某枝小岛》：十年暗恋无疾而终，不敢言明的心意终成沉石。实体书已上市。 #某枝小岛 #小说推荐 #实体书

2025-09-02 09:04:31

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